La psicoterapia è una forma di trattamento basata sulla parola.
Nel colloquio con il terapeuta la persona viene aiutata a verbalizzare sensazioni, sentimenti, stati d'animo, affetti legati ai comportamenti ritenuti per lei inadeguati alle situazioni di vita.
Il terapeuta offre un aiuto e una guida e, attraverso l’utilizzo di pratiche specifiche, partecipa al raggiungimento di un obiettivo di benessere o di realizzazione personale. L’obiettivo è aiutare la persona a comprendere i modelli relazionali che gli creano sofferenza e a cercare delle alternative più adeguate. Il malessere psicologico di un individuo può manifestarsi in modo generalizzato o presentarsi con diversa intensità nei diversi contesti relazionali.
A volte si avvertono problemi ricorrenti sul lavoro, o in famiglia o nelle relazioni di coppia o nell'ambito della sessualità; che procurano all'individuo una condizione critica e ripetitiva.
Le relazioni instaurate nei diversi contesti hanno infatti ripercussioni diverse sulla persona che, per risalire a quei meccanismi relazionali che le procurano sofferenza, deve essere aiutata ad analizzare se stessa all’interno di diversi tipi di relazione. La mia formazione è di tipo umanistico esistenziale integrata, che consente di realizzare e progettare trattamenti confezionati su misura adattando la metodologia alle caratteristiche soggettive dell’utente.
Il contributo migliore che da la psicoterapia umanistico integrata, è centrata sull’alta qualità del processo relazionale e intersoggettivo a favore della salutogenesi trascendendo i sintomi specifici e incrementando la soddisfazione, la gioia per la propria vita.
Attivando tutte le risorse per essere creativi .
Come giustamente fa notare il prof Edoardo Giusti la creatività va di pari passo con lo star bene : “quando smettiamo di creare iniziamo a creare sintomi”.